گذاشتن یخ یا پارچهی سرد و مرطوب روی سر، زیر بغل یا کشالهی ران هم میتواند به خنک شدن بدن کمک کند.
خواب سر شب که موجب تقویت دِماغ است بسیار کمککننده است.
درد میگرن پریودی معمولاً بهصورت یکطرفه و از جلوی سر یا پشت چشمها شروع میشود و ممکن است به بخشهای دیگر سر هم سرایت کند.
میگرن بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی رتبـه نـوزدهم را در بـین اختلالات ایجاد کننده ناتوانی به خود اختصاص داده است.
۱۰:۰۰ منو فوتر
سلولهای بدن مونوکسید کربن را در مقایسه با اکسیژن موجود در جریان خون به میزان بیشتری جذب میکنند. درنتیجه، مولکولهای مونوکسید کربن میتوانند جایگزین اکسیژن شوند که این شرایط در نهایت ممکن است به خفگی و مرگ منجر شود. سایر علائم مسمومیت با مونوکسید کربن عبارتند از:
درصورتیکه این قرصها تاثیری نداشته باشند پزشک داروهای دیگری را تجویز میکند.
سردردهای هورمونی: این سردردها ناشی از نوسان هورمونها در دوران پریود و قبل آن هستند.
تحقیقات نشان داده است که با اجتناب از آغازگرهای سردرد میگرن میتـوان از حملات میگرن پیشگیری نمود. رایجترین عوامل آغازگر سردرد میگرن شامل:
در حقیقت میگرن و مکانیسم ایجاد درد و حملات آن، مانند یک دشمن ناشناخته و فرضی است که مقابله قطعی با آن بدون دانستن جزییات ماهیت و عملکرد آن ممکن نیست.
میگرن و عوارض ناشی از آن، میتوانند بر سلامتی جسم و روان بیمار اثرات مخربی داشته ویتامین ب ۱ برای سردرد باشند، بنابراین مهم است که با تشخیص به موقع و استفاده از روشهای کنترلی، از عوارض انواع سردرد میگرنی پیشگیری شود.
مونوکسید کربن گازی بیبو و بیرنگ است که وقتی سوخت را در خودرو، اجاق گاز، کبابپز، شومینه، کوره و… میسوزانید، ایجاد میشود.
علائمی چون سرگیجه، تهوع، استفراغ، اختلالات بینایی، اختلالات حسی-حرکتی، نور هراسی، صدا هراسی، خستگی مفرط، اختلال در تکلم و… از جمله این موارد هستند.
به همین دلیل پزشکان مصرف مکمل منیزیم را به افرادی که دچار کمبود منیزیم و سردردهای پریودی هستند توصیه میکنند.